Маска для сна своими руками - мастер-класс

Для хорошего и продуктивного дня, нужен качественный сон. Если ночью не отдыхать, не давать телу покоя, то и днем невозможно сосредоточиться, выполнять повседневную работу. Если ночью в комнате светло, а шторы пропускают свет, то предлагаем вам мастер-класс по изготовлению маски для сна своими руками. Ведь во время качественного сна в полной темноте вырабатывается так необходимый всем нам мелатонин.

Вам потребуется:

·       плотная ткань, которая будет приятна вам

·       синтепон

·       ножницы, исчезающий маркер

·       линейка

·       резинка

·       булавки, нитки

·       утюг

·       лента, швейная машина

Приступим:

1.     В интернете найдите выкройку маски и распечатайте ее.

2.     Перенесите выкройку на изнанку ткани, которую вы подготовили, для этого лучше использовать исчезающий маркер. Таких выкроек должно быть две: изнанка и лицевая сторона. Далее эту же выкройку перенесите на синтепон

3.     От ткани отрежьте полоску, длина которой 50 см и ширина 5 см, это будет ваша резинка.

4.     Сложите полоску пополам, лицевая сторона должна быть во внутрь и наметайте аккуратно. Далее прострочите ее на машинке. Выверните изделие на лицевую сторону. Разгладьте утюгом.

5.     Отрежьте от резинки 36 см, нанизайте ее на булавку и проденьте в полоску. Сшейте вместе резинку и край полоски. Продвиньте булавку до конца полоски, вытащите ее и сравняв краями полоску и резинку, прошейте.

6.     Теперь нашу маску нужно собрать: на синтепон положите лицевой стороной вверх деталь из ткани, поверх прикрепите нашу тесьму с резинкой. Далее накройте второй деталью из ткани, лицевая сторона которой должна смотреть вниз, тесьма должна быть сверху. Сшейте все детали вместе на машинке.

7.     Маску можно дополнить аксессуарами: рюшами, стразами, бисером, лентами.

8.     Маска готова. Приятного сна.